ผศ.นพ. จิรยศ จินตนาดิลก แพทย์ผู้ชำนาญการด้านเวชศาสตร์การนอนหลับ ประวัติแพทย์ นัดหมายแพทย์
หลังจากที่เจ้าหน้าที่ติดอุปกรณ์เสร็จแล้ว ก็จะปล่อยให้ท่านเข้านอนตามปกติ ซึ่งท่านสามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้ เช่น อ่านหนังสือ ดูโทรทัศน์ ก่อนเข้านอนเป็นต้น
ตรวจสอบข้อมูลผู้ป่วย ผลการตรวจ กำหนดการนัด และอื่นๆ
น้ำหนักเกิน พบว่าผู้ที่มีน้ำหนักมากจะมีทางเดินหายใจส่วนบนแคบกว่าผู้ที่มีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ
หากท่านพบแพทย์ และทำการตรวจการนอนหลับแล้ว แพทย์มักแนะนำทางเลือกในการรักษานอนกรน ดังนี้
ล้างจมูกบ่อยๆ แนะนำให้ล้างด้วยน้ำเกลือ โดยใช้กระบอกฉีดยา ฉีดเข้าทางรูจมูกเป็นประจำก่อนนอน เพื่อทำให้จมูกโล่ง
ในเด็ก หากบุตรหลานของท่านนอนกรนดังเป็นประจำ หรือกระสับกระส่าย หายใจลำบาก คัดจมูกเป็นประจำต้องอ้าปากหายใจบ่อย ๆ อาจมีปัสสาวะรดที่นอนเป็นประจำ more info หรือมีพฤติกรรมซุกซนก้าวร้าว ผลการเรียนแย่ลง เติบโตช้ากว่าวัย ลักษณะเหล่านี้จึงสงสัยได้ว่าเด็กอาจเป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับ
นอนกรนร่วมกับโรคหยุดหายใจขณะหลับชนิดอุดกั้น ส่งผลเสียต่อสุขภาพหลายอย่างและเป็นสาเหตุและความเสี่ยงของโรคต่างๆ
สาเหตุการนอนกรน ที่พบได้บ่อยๆ มีดังนี้
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันช่วยลดอาการนอนกรนได้ เช่น
วิธีการรักษานอนกรน การนอนกรนเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิต ทั้งของผู้ที่กรนเองและคนรอบข้าง วิธีการรักษาอาการนอนกรนในปัจจุบันมีหลากหลาย ตั้งแต่การปรับพฤติกรรม การใช้อุปกรณ์ช่วย ไปจนถึงการผ่าตัด ซึ่งสามารถเลือกวิธีการที่เหมาะสมได้ตามสาเหตุและระดับความรุนแรงของอาการ ดังนี้
กลางวันก็จะง่วงมาก อาจหลับในตอนทำงาน หรือขับรถได้ง่ายๆ
เป็นการผ่าตัดเพื่อเพิ่มการไหลของอากาศผ่านช่องจมูกด้วยการปรับรูปร่างของกระดูกอ่อนและกระดูกในจมูก
อายุรศาสตร์โรคปอด การรักษา และการบริการ เวชศาสตร์การนอนหลับ, กลุ่มอาการหายใจลำบากเฉียบพลัน, โรคหอบหืดและไอเรื้อรัง, เครื่องช่วยหายใจ, วัณโรค โทรเพื่อนัด นัดหมายแพทย์ กดเพื่อดูตารางออกตรวจ